Či už pociťujete bolesti tela alebo hľadáte nové spôsoby relaxácie v týchto stresujúcich časoch, terapeutická masáž má množstvo výhod! To znamená, že ak ste nováčikom v oblasti masáží, môžete mať pred prvou terapiou veľa otázok. Vo Fyzio-Masáže Rača v Bratislave chápeme, že každá nová skúsenosť môže byť stresujúca a poznanie odpovedí na niektoré otázky vám môže skutočne …

10 otázok, ktoré ste vždy chceli položiť masážnemu terapeutovi Čítajte viac »

Pre mnohých ľudí je masáž len príjemným relaxačným zážitkom, ktorá patrí do kúpeľov a na letoviská. Podľa nás z Fyzio-Masáže v Bratislave však masáže majú viacero zdraviu prospešných účinkov. Výskumy zistili, že masáž môže znížiť intenzitu bolesti a zmierniť svalové napätie, znížiť srdcovú frekvenciu a krvný tlak ako aj znížiť príznaky úzkosti. Masáž taktiež pomáha pri regenerácii svalov a znižuje zápal …

Sú masáže len na relaxáciu a luxus pre bohatých? Čítajte viac »